眠気と闘う

今日も会社に来ている。
疲れ、睡眠不足、飲みすぎが重なって猛烈に眠い。

眠くて眠くてしかたないときにはどうすればいいか？
寝ればよいのである。
よく寝れば、眠気はおさまるだろう。

寝ると怒られるような状況の場合はどうすればいいか？
寝ても怒られない状況を作り出すのである。
人があまりいない場所に行って寝るのである。

そんな場所に行って寝る時間がない場合はどうすればいいか？
そういう、何でも人に頼ろうとする姿勢はよくない。改善しろ、まずはそこからだ。

一ヶ月くらい前の話だが、ルーシが「最近寝れないの不眠症かしら」と言って、しばらくしてから眠りだしたので、面白かった。
その他通常では寝にくいと思われる状況で余裕で寝ていた。
不眠症について全く何も知らないのだが、恐らく彼女は不眠症ではない。